20 Dicas de Presente para Quem Quer Emagrecer

Vai dar um presente para quem quer emagrecer? Então fique atento as dicas e sugestões pra você acertar na escolha e deixar essa pessoa muito mais motivada.

Qual o melhor presente para quem quer emagrecer? O presente ideal para quem quer emagrecer é aquele que serve como um incentivo, que motiva a pessoa a seguir com seu objetivo. É importante conhecer de perto as metas da pessoa e ser delicado na hora de presentear.

Existem muitas pessoas que traçam o objetivo de perder peso e isso pode ter diferentes motivações. Um presente alinhado com esse objetivo pode ser um incentivo especial e é pensando dessa forma que você deve fazer a escolha desse presente.

Seja delicado, pense em como a pessoa vai receber esse presente e faça a sua escolha baseada nas sugestões que trouxemos a seguir.


Roupas de academia

1. Roupas de academia

As roupas são uma opção de presente muito útil para quem vai seguir uma rotina de atividades físicas. É importante sempre se atentar aos tamanhos para que o modelo sirva na pessoa presenteada. Se você quer um presente prático e assertivo, essa é uma opção excelente.


Box marmita

2. Box marmita

Junto com o objetivo de emagrecer vem a necessidade de uma dieta equilibrada, onde geralmente, o número de refeições aumenta. Com isto, ter um acessório que permita levar consigo os alimentos, é fundamental. Essa é uma ideia de presente muito útil e agradável.


Fitness tracker ou Smartwatch

3. Fitness tracker ou Smartwatch

O Smartwatch é um relógio inteligente. Muitos modelos marcam a frequência cardíaca e monitoram os passos dados durante as atividades físicas realizadas. É muito interessante para quem está aderindo uma rotina de exercícios e um incentivo especial para se manter no objetivo.


Balança

4. Balança

Para quem está seguindo uma dieta de emagrecimento, a balança se transforma em um acessório do cotidiano, afinal, é ela quem vai ajudar no monitoramento do peso. Se a pessoa que você quer presentear ainda não tem uma balança, com certeza, esse será um dos presentes mais úteis que você pode dar a ela.


Adipômetro

5. Adipômetro

Para que se possa obter as medidas específicas durante o monitoramento da perda de peso, além da balança, o Adipômetro é um instrumento de grande utilidade. Ele serve para medir o real percentual de gordura da pessoa. Existem adipômetros digitais bastante caros no mercado, mas essa é uma ideia de presente super econômica, já que os modelos mais simples conseguem atender perfeitamente o objetivo.


Fita métrica

6. Fita métrica

Outra opção super em conta é a fita métrica. Ela também é útil no acompanhamento e monitoramento das medidas complementando as funções da balança e do adipômetro. Uma ideia de presente simples, mas que pode se tornar um excelente incentivo para a pessoa presenteada.


Balança de alimentos

7. Balança de alimentos

A principal regra das dietas de emagrecimento é o déficit calórico, ou seja, é necessário consumir menos calorias do que se gasta. Dessa forma, se faz necessário um controle rigoroso dos alimentos consumidos e neste sentido, a balança de alimentos se torna muito útil e, portanto, um presente que pode auxiliar significativamente na dieta dessa pessoa.


Panela a vapor

8. Panela a vapor

Essa é uma panela que permite preparar os alimentos de forma muito mais saudável e prática. É uma alternativa de presente muito sofisticada, que apesar do preço, tem um enorme custo-benefício. Se você realmente quer encontrar algo que auxilie muito na dieta e que seja surpreendente, pode apostar nesta opção.


Livro sobre emagrecimento

9. Livro sobre emagrecimento

Se tem algo que é fundamental durante o processo de emagrecimento é se nutrir sempre de informação de qualidade. Pensando nisso, a escolha de livros sobre emagrecimento para presentear essa pessoa é uma dica especial de presente. Uma forma de alinhar a mente e o corpo em prol desse objetivo.


Melhor liquidificador

10. Melhor liquidificador

O liquidificador é um aparelho indispensável na realização de uma dieta. É com ele que serão preparados sucos, shakes, sopas e muitas outras receitas. Um liquidificador de qualidade e com boa potência é um presente incrível para quem está vivenciando essa rotina de dieta. Além de ser algo pra lá de sofisticado.


Frigideira cerâmica

11. Frigideira cerâmica

A frigideira cerâmica é uma panela especial para a realização de receitas rápidas muito comuns nas dietas. Além de serem modelos bastante sofisticados, são melhores comparadas com as de alumínio ou teflon porque não liberam toxinas e metais pesados quando utilizadas. É um presente que vai agradar muito.


Um bom kit de facas

12. Um bom kit de facas

As facas são utensílios indispensáveis na hora de preparar os alimentos e, portanto, não deixam de ser um presente bastante útil para quem está de dieta e preparando regularmente diferentes receitas na cozinha.


Cortador de legumes

13. Cortador de legumes

Um utensílio prático, econômico e que pode deixar a preparação das refeições muito mais simples. O cortador de legumes é ótimo pra quem está preparando diariamente receitas mais leves e saudáveis.


Planner de dieta para geladeira

14. Planner de dieta para geladeira

Um planner é simplesmente algo perfeito pra quem tá seguindo uma dieta. Tanto para quem é super organizado quanto para quem não é e precisa de um empurrãozinho para seguir a dieta a risca. Uma ideia de presente bastante original e econômica.


Livro de receitas low carb

15. Livro de receitas low carb

Mudar a alimentação exige um novo aprendizado na cozinha, com novas receitas, ingredientes e inspirações. Um livro de receitas low carb é algo que pode ser de grande ajuda nesse momento e deixar esse período mais leve. Além de tudo, é um presente super sofisticado.


Um bom squeeze

16. Um bom squeeze

Hidratação é fundamental e um bom squeeze faz uma grande diferença. Essa é uma ótima alternativa de presente para estimular alguém que está encarando uma rotina mais saudável, principalmente quem está fazendo exercícios aeróbicos. Com design prático e moderno, é o tipo de presente para agradar qualquer pessoa.


Fones de ouvido

17. Fones de ouvido

Os fones de ouvido são grandes companheiros na hora de realizar atividades físicas, seja na academia, na caminhada ou corrida. Eles permitem deixar o momento dos exercícios mais prazeroso adicionando música às atividades. É uma alternativa incrível de presente pra quem você gosta.


Corda de pular

18. Corda de pular

A corda de pular é uma opção de presente que vai ajudar a estimular a prática de atividades físicas no cotidiano e auxiliar no processo de emagrecimento. É uma alternativa econômica e muito funcional, vale apostar.


Tapete de yoga

19. Tapete de yoga

O tapete de yoga é um acessório que auxilia na prática das posturas de Yoga, mas também pode ser utilizado na realização de abdominais, flexões, pilates e outros tipos de exercícios realizados no chão. Pra quem segue uma rotina de exercícios em casa, é uma opção incrível de presente.


Suplemento Multivitamínico

20. Suplemento Multivitamínico

Para garantir um emagrecimento saudável, é importante que o consumo de vitaminas seja garantido. Dessa forma um suplemento multivitamínico pode auxiliar a garantir que a dieta realizada não prejudique a saúde. Uma dica de presente pra quem se preocupa e incentiva.


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